MP4

MP4 — не способ сжатия, а контейнер: файл-обёртка, в котором лежат видеодорожка и звуковая дорожка, и каждую сжимает свой кодек. Проще всего представить коробку: MP4 — сама коробка, а кодек — способ, которым упаковано содержимое. Требования Яндекс Музыки к клипу разводят это прямо: контейнер MP4 или MOV, видеокодек H.264 или H.265, звук в AAC. Поэтому расширение .mp4 ещё не гарантирует приёмку — клип отклоняют и за кодек, и за разрешение.

Что просят площадки:

• VK Клипы — MP4 с H.264, вертикаль 9:16, от 720p, лучше 1080p
• RuTube — MP4 с H.264 или H.265, от 1080p, для клипов 16:9
• Яндекс Музыка, клип в карточку артиста — MP4 или MOV с H.264 или H.265
• Spotify Canvas — только MP4 или JPEG; MOV, AVI и GIF не принимаются

Безопасный выбор по умолчанию — MP4 с H.264: эту кодировку принимают все площадки, и визуализатор для YouTube экспортируют именно так, в 1920×1080 со звуком в AAC. Отдельный конвертер обычно не нужен: в Canva, например, при скачивании выбирают пункт «Видео MP4», и он доступен на бесплатном плане.

Типичная ошибка — выгрузить ролик в MOV или GIF и узнать о проблеме уже на загрузке. Проще сразу выставить в экспорте MP4 и H.264, а ориентацию кадра решить до съёмки: горизонтальное видео, обрезанное под 9:16, выглядит плохо.